Meditation med Deepak

Der er en håndfuld forfattere, der inspirerer mig og er i kanten af min konstante bevidsthed. En af dem er Depak Chopra, der (blandt andet) med bøgerne om de spirituelle love i universet har givet mig en anderledes nærværende og ægte måde at være til stede i mit liv på. De næste 21 dage  (fra i morgen) kører han en daglig kort guided meditation om overflod (abundance), og den vil jeg koble mig på. Vil du meditere med mig? Så klik her og læs mere Det er ganske gratis og har potentialet til at blive virkelig powerfuldt og livsforandrende.

Her efter formiddagens allehelgensgudstjeneste har jeg hvilet ryggen og kigget med på Oprahs OWN-tv (online på FB, supersmart!) hvor hun hver søndag har et tema, hun kalder “SuperSoulSunday – food for the soul”. Sidste uge var det et interview fra Indien med Depak og senere i dag kommer der endnu et interview hvor fokus bliver meditation og de kommende tre ugers proces.
Her er linket ind til siden på Facebook, hvor interviewet ligger øverst.

Ganske inspirerende og opløftende!

Det handler om valg…

Så har jeg sundet mig ovenpå en fænomenal sommer. – eller streg det.

Så er jeg ved at sunde mig ovenpå en fænomenal sommer. Jeg integrerer. Det er vist også derfor der ikke kommer så mange ord fra mig. Jeg har været helt tom for ord og har fokuseret på andre ting.

Jeg er stadig temmelig tom for ord - så selvom jeg i dagevis har haft stigende lyst til at dele, fortælle, filosofere og være her på bloggen – kommer der ikke rigtig noget. Jeg har lyst til at fortælle om uge 31, med Gospel Gør Glad på Bosei, der var en exeptionel uge med store indsigter, fede oplevelser og nære momenter. Jeg har stadig også lyst til at fortælle om Islands-retreatet, der stadig sætter en dyb dagsorden i mig. Jeg har lyst til at fortælle om intense uger på hjemmefronten med kattekillinger og sommerferie i børnehøjde. Jeg har lyst til at fortælle om mine ugemål – hvor jeg f.eks. den sidste uge har fået gang i løbeskoene…

Men lige nu er der altså tomt for ord – og jeg vælger at være tro mod det, og lade blog være blog. Det handler om valg…  og være tro mod det, der er.

at lege med hjertet

De sidste to dage har jeg som fortalt siddet på Vestfyn og fordybet mig i og med arbejdsglæde. Jeg er nu ved at være helt færdig med at læse og skimme tusindvis af sider med noter, referater og vise ord igennem og har nu materialet klar (til mindst 3 foredrag). Fed proces, og jeg skal nu bruge en uge på at få essensen ud af det, og lave en god disposition, jeg kan improvisere over.

Her til aften har jeg læst gamle noter fra åndedrætsuddannelsen igennem. Det er en stor rejse, jeg tager ud på, når jeg læser de gamle noter og dagbogsskriverier.

I en dagbog fra 2006 fandt jeg en note om Rumle. Det var puttetid og vi snakkede om hjertet og om kærlighed. Vi lyttede til hinandens hjerter og legede med mine små krammehjerter. Dengang tre-årige Rumle tog et af krammehjerterne og lagde under blusen – “jeg har et stort hjerte”, sagde han. Og så tilføjede han: “Når jeg var baby, lå jeg i mors mave og legede med hjertet”

Be here NOW

Kl er 10. Jeg er til stede og forbereder mig på en aktiv og konstruktiv Københavner dag i morgen. Det er LYKKEDES at finde nogen, der vil hente mine donationer, hvis jeg selv pakker dem ned. Det er lykkedes mig at få et par venner til at hjælpe mig med at skille de sidste reoler og ting ad og bære ned i morgen eftermiddag og jeg har en afviklingsaftale med viceværten torsdag morgen, hvor der skal være ryddet og cleanet i hele lejligheden. YES!

Jeg bliver testet på min grounding og tålmodighed og øver mig i at trække vejret ned i det igen og igen og overgive mig.

Tillidsfuld tirsdag til alle
Janne